رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرنب

لاتغفلي عنها.. تأثير الكرنب على الشيخوخة وطرق الاستفاده منه

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الكرنب من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تحظى بشعبية متزايدة في العديد من الثقافات الغذائية. ومن بين فوائد الكرنب...

حيلة ذكية لتخزين محشي الكرنب جاهزاً للطهي في أي وقت

متابعة - علي معلا: يُعَدُّ محشي الكرنب من بين الأطعمة الشتوية المميزة التي يفضلها الجميع، إذ يتميز بقيمته الغذائية العالية ونكهته التي تمنحنا...

أفضل طريقة لتخزين الملفوف “الكرنب” في الثلاجة

متابعة - نغم حسن الكرنب أو الملفوف من الخضراوات الورقية الشهيرة، ويعتبر واحداً من أشهى أنواع الأطعمة التي تعد من الأطباق الرئيسية، كما...

تعرفي إليها.. أضرار تناول الكرنب على الأمعاء وطرق علاجها

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر الكرنب من الخضروات الصحية والغنية بالعناصر الغذائية المهمة. إنه يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة. ومع...

لاتفوتك.. فوائد رائعة لورق الكرنب على صحة جسمك

متابعة- يوسف اسماعيل   ورق الكرنب هو خضار أخضر غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات، وهو يعتبر إضافة ممتازة للنظام الغذائي الصحي. فهو يتمتع بمجموعة مذهلة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...