رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرنب

سلطة الكرنب طعام مغذٍ ومفيد لصحة الأطفال.. حضريها لعائلتك

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر سلطة الكرنب إحدى الوجبات الصحية والمغذية التي يمكن تضمينها في نظام غذائي متوازن للأطفال. فالكرنب هو نوع من الخضروات...

طريقة مبتكرة للف الكرنب خلال وقت قصير.. جربيها

متابعة - علي معلا إذا كنت تحب الكرنب ولكن تجد عملية لفه متعبة وتستغرق وقتًا طويلًا، فإنني سأقدم لك طريقة مبتكرة وسريعة للف...

نصائح هامة.. أضرار الإكثار من تناول الكرنب على الأوعية الدموية

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الكرنب واحدًا من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات. وعلى الرغم من فوائده الصحية المعروفة، إلا أن الإكثار من...

لاتغفلي عنها.. تأثير عصير الكرنب على الشيخوخة وصحة الجلد

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الكرنب من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمضادات الأكسدة، وهو يحظى بشعبية متزايدة كمكمل غذائي لمكافحة عملية الشيخوخة. في هذه المقالة،...

لاتجهليها.. فوائد تناول مخلل الكرنب على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل مخلل الكرنب هو نوع من المخللات الصحية واللذيذة التي يتم إعدادها عن طريق تخمير الكرنب في محلول ملحي وحمضي. يُعتبر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...