رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرنب

تجنبيها.. 6 أطعمة تمنعك من الحصول على بطن مشدود

متابعة – علي معلا: الطعام من أكثر العوامل المؤثرة في شكل أجسامنا، فما نتناوله يحدد ما سيكون عليه، والبطن من المناطق التي تتأثر...

لن تخطر ببالك…استخدامات جمالية للسبانخ

متابعة - لجين اسماعيل : إن السبانخ أحد الخضروات الصحية والمغذية. فهي مخزن طبيعي للحديد الذي يحتاجه الجسم. كما أنها تحتوي القليل من...

بكمية أكبر مما هو في البرتقال.. أطعمة تحتوي على فيتامين C

متابعة - لجين اسماعيل : ربما يبدو من الشائع أن شراب البرتقال. يحتوي كمية عالية من فيتامين C. الذي يقوي مناعة الجسم، ولكن...

جربيها.. طريقة مبتكرة للف الكرنب بسهولة فائقة مهما كانت الكمية كبيرة

متابعة – علي معلا: محشي الكرنب من أحب وأشهر الأصناف على السفرة العربية، لكنه في تحضيره يحتاج إلى الكثير من الخطوات والوقت والمجهود،...

جربيها.. طريقة مبتكرة لتخزين الكرنب جاهزاً للطبخ في أي وقت

متابعة – علي معلا: يعتبر محشي الكرنب من الأطعمة الشتوية المميزة لدى الجميع، فهو غني بالقيمة الغذائية، ونكهته التي تعطينا الشعور بالدفء في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...