رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكركم

توابل صديقة للقلب… استخدميها في نظامك الغذائي

تعد التوابل وسيلة طبيعية للحفاظ على صحة القلب دون إثقال جسمك بالمواد كيميائية غالية الثمن إذ  تساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب...

لشباب طويل الأمد.. احرصي على تناول هذه المنتجات

متابعة: سالي عجيب أكدت أنتونينا ستارودوبوفا إخصائية التغذية المستقلة في وزارة الصحة في موسكو بمقابلة مع موقع "روسكايا غازيتا"عن منتجات عدة لإبطاء الشيخوخة أبرزها الشاي...

توابل مفيدة جداً أجعلها صديقة للقلب.. ستدهشك

متابعة : رهف عمار   تعتبر التوابل عنصر أساسي في المطبخ بكافة أنواعها، فلا يوجد صنف من الطعام ليس بحاجة لنوع من التوابل، كما...

مواد مجربة ورائدة في إبطاء الشيخوخة.. لا تفوتيها 

متابعة _ نور نجيم : كشفت أنتونينا ستارودوبوفا، إخصائية التغذية المستقلة في وزارة الصحة في موسكو، أن الشاي الأخضر والكركم، مادتان رائدتان من...

بينها “الزنجبيل”.. هذه الأطعمة تحميك من الإصابة بالإنفلونزا في الشتاء

متابعة - أسماء صبحي الأنفلونزا ونزلات البرد من الأمراض الشائعة خلال موسم الشتاء. وهناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة وحمايتك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...