رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكركم

مفعولها غير متوقع..4 مشروبات تساعد في إنقاص الوزن في الشتاء

متابعة: نازك عيسى   يعمد معظم الاشخاص إلى اتباع نظام غذائي صحي أو بعض الحميات للتخلص من الوزن الزائد . كما يلجأ البعض إلى...

احرص على تناول هذه الأعشاب والتوابل لقدرتها في دعم الصحة العقلية

متابعة: نازك عيسى   تعد الأعشاب والتوابل من المكونات التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض .إذ تحتوي على مكونات تعزز مناعة الجسم وقدرته...

لخسارة الوزن واستعادة رشاقتك.. جربي البهارات

متابعة: روان ديوب   ترغب الكثيرات في خسارة وزنهن، لذلك يقمن باتباع نظام غذائي صحي. ويمتنعن عن تناول المأكولات الضارة التي تحتوي على الدهون...

لن تصدقي.. طرق طبيعية تمنع نمو الشعر نهائياً

متابعة _ نور نجيم : يعتبر شعر الجسم أحد المشاكل الأكثر إزعاجاً للسّيدات؛ إذ يسبب مشاكل كثيرة منها المظهر المزعج للسيدات خاصةً شعر...

توابل صديقة للقلب… استخدميها في نظامك الغذائي

تعد التوابل وسيلة طبيعية للحفاظ على صحة القلب دون إثقال جسمك بالمواد كيميائية غالية الثمن إذ  تساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...