رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكركم

لعمر طويل.. لا يخلو طعامك من 4 توابل يوميا

متابعة- غرام محمد هناك عاملا يجمع  أن النظام الغذائي لبعض المناطق خال تقريبا من المكونات المصنعة أو السكريات المضافة، وعوضا عن ذلك تشمل...

خبيرة تغذية تكشف مفتاح نشاط الدماغ الصحي والمزاج السليم

متابعة - نور نجيم : تحتاج خلايا المخ والخلايا العصبية إلى عناصر غذائية معينة، أثناء النشاط العقلي والجسدي، وتزداد حاجتها لهذه المواد بشكل...

خلطات منزلية طبيعية وسحرية للتخلص من أثار الحروق

متابعة - نغم حسن تعتبر الحروق من الأمور الشائعة التي يصاب فيها جميع الأشخاص وفي جميع الأعمار، وبعضها يترك ندوباً دائمة تبقى موجودة. وللحروق...

مشروبات تخلصك من السموم وتحرق الدهون.. احرص على تناولها

متابعة - نور نجيم : تساعد بعض الأغذية والمشروبات على ينصح الخبراء ببعض المشروبات التي يفضل تناولها في بداية اليوم لوقاية الجسم من أضرار...

عكس الشائع.. احذروا هذا النوع الشهير من التوابل

متابعة – علي معلا: كثر الحديث مؤخراً عن مزايا الكركم كمضاد للأكسدة ولدوره في الحد من خطر الإصابة بالسرطان وفي مكافحة الالتهابات. ولكن هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...