رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكركم

من مطبخك.. توابل تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكري وتقليل كتلة الدهون!

متابعة - لجين اسماعيل : تشير أبحاث إلى أن التوابل لها تأثيرات مضادة للالتهابات إلى جانب فوائد فقدان الوزن. يُعتقد أن بعض التوابل...

رغم فوائده العديدة.. احذروا هذا النوع من التوابل

المتابعة - علي معلا: كان هناك الكثير من النقاش مؤخراً حول فوائد الكركم كمضاد للأكسدة ودوره في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ومكافحة الالتهابات. ومع...

وصفات مغربية لجسم وبشرة يشعان بياضاً

متابعة: نازك عيسى   منذ مئات السنين، تستخدم النساء المغربيات، مجموعة متنوعة من المنتجات والعلاجات الطبيعية لتعزيز جمالهن وتفتيح بشرتهن. في ما يلي، وصفات...

“نقُصت من وصفتك”.. بديل الخردل في الطبخ

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما تصادفنا وفي منتصف إعدادنا لوصفة ما، ينقصنا مكون رئيسي في مطبخنا. فنبدأ بالبحث عن البدائل حتى...

خلطه العروس لتبييض الجسم وتنعيمه بخطوات بسيطة ونتائج سريعة

متابعة: نازك عيسى   يعد لون الجسم الموحد والفاتح من أبرز متطلبات كل عروس .لذلك سنقدم  طريقة تحضير افضل خلطه العروس لتبيض الجسم وتنعيمه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...