رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرفس

للتنحيف.. لست بحاجة سوى للكرفس

متابعة - سماح اسماعيل: يحتل الكرفس مرتبة متقدمة في مساعدة من يحلم في الوصول إلى هدفه في خسارة الوزن، بشكلٍ مضمون، ولهذا سنقدم...

الكرفس.. طعام رائع يفقدك الوزن ويحسن صحة القلب

ترجمة - أسماء صبحي بينما يخرج البيض والسبانخ بمعظم الجوائز الصحية، فإن الخضروات الصحية التي تحتاج إلى عناية هي الكرفس، إنه غني بالمعادن...

أطعمة عليك تناولها لمواجهة نزلات البرد المتكررة

ينصح الأطباء بمجموعة من الأطعمة من شأن تناولها بشكل منتظم تقليل احتمالات الإصابة بنزلات البرد المتكررة. تعرف إليها من خلال المقال التالي وفق...

نصائح هامة لتحضير طبق سلطة غني بالفتيامينات.. لا تتجاهليها

يُشير خبراء التغذية، إلى أنه ليس هناك أهم من طبق السلطة في أي نظام غذائي لما يحتويه من العديد من المغذيات والفيتامينات....

فوائد مشروب الكرفس الصحية لن تخطر على بالك.. جرّبه الآن

مشروب الكرفس يعتبر واحدًا من أهم العصائر الحيوية، الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات. والذي يساعد على استرخاء الأعصاب وإنقاص الوزن وتعزيز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...