رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرفس

لا تتناولها نيئة.. خضراوات تزداد فوائدها بعد الطهي

متابعة – سماح اسماعيل: يحبّذ الكثير من الناس تناول الخضروات طازجة للحصول على فوائدها، ولكن هناك بعض الخضروات التي يفضل طهيها قبل تناولها...

خليط من الخضراوات المفيدة.. إليكِ طريقة تحضير يخنة الخضار

متابعة - سماح اسماعيل: يخنة الخضار خيار مثالي للأسرة، لأنها وجبة غنية بالقيمة الغذائية العالية، ومميزة بطعمها اللذيذ، فهي تتكون من خليط من...

للتنحيف.. لست بحاجة سوى للكرفس

متابعة - سماح اسماعيل: يحتل الكرفس مرتبة متقدمة في مساعدة من يحلم في الوصول إلى هدفه في خسارة الوزن، بشكلٍ مضمون، ولهذا سنقدم...

الكرفس.. طعام رائع يفقدك الوزن ويحسن صحة القلب

ترجمة - أسماء صبحي بينما يخرج البيض والسبانخ بمعظم الجوائز الصحية، فإن الخضروات الصحية التي تحتاج إلى عناية هي الكرفس، إنه غني بالمعادن...

أطعمة عليك تناولها لمواجهة نزلات البرد المتكررة

ينصح الأطباء بمجموعة من الأطعمة من شأن تناولها بشكل منتظم تقليل احتمالات الإصابة بنزلات البرد المتكررة. تعرف إليها من خلال المقال التالي وفق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...