رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرفس

للحوامل .. 5 فوائد مذهلة للكرفس

متابعة: نازك عيسى تزداد أهمية التغذية السليمة أثناء فترة الحمل، حيث تحتاج المرأة الحامل إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تدعم صحتها...

عصير يساعد على إنقاص الوزن والتخلّص من الكرش

متابعة: نازك عيسى يُعدّ الكرفس خياراً ممتازاً ضمن النظام الغذائي الصحي، بفضل قيمته الغذائية العالية وسعراته الحرارية المنخفضة. فكل كوب من عصير الكرفس...

6 أطعمة لا تحتوي على سعرات حرارية

متابعة: نازك عيسى تُعتبر الأطعمة التي تكاد تخلو من السعرات الحرارية خيارًا مثاليًا للراغبين في الحفاظ على أوزانهم أو إنقاصها. ويشير الدكتور ماجد...

للحوامل .. 5 فوائد مذهلة للكرفس

متابعة: نازك عيسى تتزايد أهمية التغذية السليمة خلال فترة الحمل، إذ تحتاج المرأة الحامل إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لدعم صحتها وصحة...

تجنبيها.. أضرار إعادة تسخين الأطعمة التي تحتوي على الكرفس

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الأطعمة التي تحتوي على الكرفس من بين الخيارات الصحية التي يفضلها الكثيرون، وذلك بسبب فوائدها الغذائية العديدة. لكن هل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...