رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرش

دايت الصيام المتقطع للتخلّص من الكرش وخسارة الوزن … جربيه

متابعة: نازك عيسى   هناك أساليب متعددة لممارسة الصيام المتقطع، حيث تعتمد جميعها على تحديد أوقات محددة لتناول الطعام وفترات الصوم. فيما يلي بعض...

وداعاً للكرش! كيف تستغل رمضان للتخلص من دهون البطن؟

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن فرصة ذهبية للتخلص من دهون البطن المزعجة؟ شهر رمضان هو فرصتك المثالية لتنظيف جسمك وتحسين صحتك، بما...

للتخلص من الكرش خلال شهر رمضان.. إليك هذه النصائح الهامة

متابعة - علي معلا يعاني العديد منا من مشكلة الكرش، وخاصة خلال شهر رمضان المبارك حيث يتغير نمط الحياة ونمط التغذية. قد يكون...

“كرش” الرجال يسبب شيخوخة الدماغ

متابعة - نغم حسن كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة السمنة أن الرجال الذين يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن "الكرش" معرضون...

ما هي أسباب بروز الكرش؟

متابعة سماح اسماعيل هناك عدة أسباب محتملة لبروز الكرش، ومن أبرزها: 1. تراكم الدهون: عندما يحدث تراكم كبير للدهون في منطقة البطن، يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...