رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرش

هذا ما يحدث لجسمك عند نط الحبل

يٌعد نط الحبل من التمارين المنزلية التي تمنح جسمك الكثير من الفوائد الصحية في نفس الوقت مريحة للغاية وسهلة وفعالة.لا داعي للذهاب...

ماذا يحدث للجسم عند تناول مزيج زيت الزيتون والماء يومياً؟

يعد زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعيّة المُستخرجة من ثمار الزيتون،كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المُستخدمة على نطاق واسع...

“نسف الكرش” في أسبوع.. 4 فوائد غيرمتوقعة لـ بذور الحلبة

أوضح الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية الصحية والعلاجية، أن مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش، وإنقاص الوزن في مدة تصل إلى أسبوع، بحسب...

شاي الماتشا لإزالة الكرش.. حضريه بهذه الطريقة اللذيذة

إن تناول سعرات حرارية بكمية تتناسب مع حرق الجسم يمكن أن يساعد في حرق الدّهون الحشوية، والدّهون الزائدة تحت الجّلد، حيث يوجد...

حيل سريعة لشد البطن قبل أي مناسبة أو سهرة

الكرش من المشكلات الجمالية التي تنزعج منها الفتيات خصوصاً عند الاضطرار لحضور المناسبات، فالبطن المنتفخ يفسد جمال إطلالتك، تتناول هذه المقالة حلولاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...