رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرش

أسباب زيادة دهون البطن وكيفية التخلص منها

متابعة-سوزان حسن     الكرش هو دهون متراكمة في منطقة البطن وتتكون بين الفراغات الموجودة حول الأعضاء مثل الأمعاء والمعدة، وتؤثر تلك الدهون على صحة...

بروز الكرش.. إليك أهم أسبابه

متابعة - سماح اسماعيل يستحيل على الكثير من الناس إخفاء بروز الكرش، على الرغم من اتباعهم للريجيم القاسي، ولكن دون فائدة، وهناك عوامل...

أغذية تساعد على حرق الدهون.. عليك تناولها

متابعة - نور نجيم : يعد الزبادي اليوناني مصدراً جيداً للبروتين الذي يستغرق وقت أطول لهضمه وامتصاصه في المعدة؛ ممّا يساعد على تعزيز...

عادات يومية تخلصك من السمنة والدهون المتراكمة.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من النصائح، والإرشادات التي تساعد على التخلص من السمنة والوزن الزائد، ومنها ما يأتي: - شرب الكثير...

تعرف عليها.. هذه أبرز أسباب ظهور الكرش

متابعة- غرام محمد يعجز البعض عن تنحيف البطن على الرغم من اتباعه رجيم قاسي. إذ أنّ هناك عوامل مؤثّرة سلباً على ظهور "الكرش"...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...