رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرز

فاكهة تساعد على النوم وخسارة الوزن..تعرّفي عليها

يواجه ملايين الأشخاص حول العالم مشكلة السمنة المفرطة. وذلك لأسباب مختلفة أهمها تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون...

الكرز وفوائده الصحة للجسم وتحديداً للبشرة

يحب الجميع تناول الكرز وذلك لمذاقه اللذيذ، وفوائده الكثيرة للجسم، وتحديداً للبشرة، يحتوي الكرز على البوتاسيوم، والحديد، والمغنزيوم، والنحاس، والمنغنيز، والفيتامينات المتنوعة...

لاختيار حبات الكرز حلوة المذاق..تعلّمي هذه الحيلة

يعد الكرز من الفواكه الصيفية التي يحب الجميع تناولها، لكن التحدي يكمن في كيفية اختيار الثمار ذات المذاق الحلو والمميز. فإن كنت تبحثين...

للتهدئة والتخلص من الأرق تناولي هذه الفاكهة

أكدت دراسة حديثة أن تناول الكرز يمكن أن يساعد على تهدئة الأعصاب والنوم بشكل أفضل، وهذا ما أكدته خبيرة التغذية "بوني توب...

لن تتوقعها..هذه الأطعمة تساعدك على النوم سريعا

قد يكون التثاؤب من وقت لآخر أمرًا مزعجًا للغاية، خاصة عندما تكون في العمل وتبدأ تلك النوبات المفاجئة من النعاس الشديد بتعطيل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...