رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكربوهيدرات

كيفية زيادة وزن الطفل النحيف بطرق صحية

متابعة وفاء سلطان تعتبر مشكلة نقصان وزن الأطفال من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأطفال حول العالم لأسباب معينة. ولهذا السبب...

أفضل نظام غذائي لجسم مثالي في 2021

يرغب الكثير من الناس في الحصول على قوام مثالي وممشوق، وخصوصاً بعد ما شهدناه في 2020 من جائحة كورونا. وما تبعها من...

تعرف على قائمة الأطعمة التي يجب التوقف عن تناولها بعد سن الأربعين

حذر اختصاصي الغدد الصماء والتغذية، الدكتور ميخائيل زابوتينمن. في حديث له في منتدى الطب "medikforum". من خطر الأطعمة المشبعة بالكربوهيدرات البسيطة الضارة....

ماهي الأطعمة التي يجب عدم تناولها بعد بلوغ الأربعين؟

أشار اختصاصي الغدد الصماء والتغذية "ميخائيل زابوتين" ، إلى ضرورة الامتناع أو تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة والملح. وكذلك المكونات الاصطناعية،...

فوائد صحية جمّة للبن الفستق

أوردت مجلة "Elle". أن لبن الفستق يتمتع بفوائد صحية جمّة. حيث إنه يمثل بديلا جيدا للبن الأبقار بفضل خلوه من اللاكتوز والجلوتين....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...