الوسم: الكربوهيدرات

إن اتّباع حمية منخفضة الكربوهيدرات من الأمور التي يصعب على الكثيرين تطبيقها، لاسيما وأنها تنطوي على حرمان النفس من تذوق ...

يعتبر الباذنجان مصدراً مهماً للألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وفي المقابل لا تحتوي هذه الخضار على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات. ...

رغم الفعالية التي أثبتها ريجيم الكيتو في إنقاص الوزن، إلا أنه لا يخلو من بعض السلبيات التي ستوضحها لك هذه ...

تعد مشكلة حبّ الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة والمزعجة جداً، والتي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم. وأشار تقرير لموقع ...

أشارت خبيرة الشعر "أنابيل كينغسلي" أثناء حديثها لموقع Femina الفرنسي إلى أنه يمكن تناول المعكرونة وغيرها من الأطعمة التي تحتوي ...

تظهر علامات تقدم العمر على البشرة والشعر وذلك نتيجة لبعض العادات اليومية، فتناول الحلوى والمشروبات الغازية بنسبة كبيرة وعدم ممارسة ...

للحصول على كميّةٍ متوازنة من كتلة العضلات، والدهون التي تقع تحت الجلد، وتجنُّب زيادة دهون البطن غير الصحية؛ فإنّ من ...

تعد مشكلة احتباس الماء في الجسم في مرحلة ما من حياة بعض الأشخاص مشكلة حقيقية، تتعدد أسباب هذه المشكلة الصحية ...

تلاحظ الأمهات مدى محبة وعشق الأطفال للأطعمة سريعة التحضير كالسمبوسك والبطاطس المقلية والشيبس والسندويشات والمعجنات لسهولة تناولها ولذة طعمها، والتي ...