رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكربوهيدرات

خبراء يكشفون العلاقة بين قلة النوم والرغبة بتناول الحلويات

متابعة: نازك عيسى   نعلم جميعا أن النوم الجيد يؤثر على طاقتنا ومزاجنا، ولكن كل من الدكتور فلاديمير خافينسون، والدكتورة سفيتلانا تروفيموفا كشفوا  أن...

ماذا يحدث في الجسم عند تناول الكثير من الكربوهيدرات؟

متابعة-سوزان حسن تعتبر الكربوهيدرات من العناصر الغذائية المهمة للجسم لأنها تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للعمليات الحيوية على مدار اليوم والحركة والتركيز. من المستحيل...

4 عوامل تحدد اليقظة أو النعاس في الصباح

متابعة: نازك عيسى   وجد فريق من الباحثين في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة أن 4 عوامل ساهمت بشكل كبير في الاختلافات اليومية في كيفية...

ماذا تعرفينَ عن قهوة الكيتو؟

متابعة: نازك عيسى   يعدّ نظام الكيتو من الأنظمة المنتشرة حديثًا، وهو نظام غذائي يعتمد على الدهون كمصدر أساسي للطاقة، ويحتوي نسبة قليلة من...

أهم العناصر الغذائية للجسم..تعرفي على مصادر الكربوهيدرات

متابعة - سوزان حسن تُعد الكربوهيدرات أحد العناصر الغذائية الأساسية، ويوجد العديد من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ولها فوائد صحية وعلى الرغم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...