رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكربوهيدرات

حذار من هذه الأطعمة..فهي تؤدي إلى العمى التام

متابعة: نازك عيسى كشف طبيب مختص عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تسبب العمى التام. وتضمن الكميات الزائدة من الأطعمة عالية التحلية...

للحفاظ على تركيز طفلك ..ادخلي هذه الأطعمة إلى نظامه الغذائي

متابعة-سوزان حسن يحتاج الأطفال إلى تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، مثل الفيتامينات والمعادن والكالسيوم ويحتاجون إلى...

لكل عروس وعريس .. أطعمة يجب تجنبها قبل الزفاف

متابعة - لجين اسماعيل : هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر سلبا على الرغبة الجنسية. فيما يلي بعض الخيارات التي يمكن إضافتها إلى...

حمية البطاطا الحلوة .. بديل فعال للكربوهيدرات لإنقاص الوزن

متابعة-سوزان حسن رجيم البطاطا الحلوة للتخلص من الوزن الزائد خلال فترة محددة وتحقيق نتائج سريعة مع العلم بأهم الآثار الصحية والعناية بها. تقضي حمية...

3 خرافات عن العادات الصحية تضر بالجسم

متابعة: نازك عيسى   يتبع كثير منا الكثير من الطرق والعادات الصحية، وذلك بهدف الحفاظ على صحة الجسم، وحيويته، ولا ندرك أن هناك بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...