رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكربوهيدرات المكررة

خيارات الطعام تعزز الخصوبة.. هذه وصفات طبيعية لتنشيط المبايض

متابعة - لجين اسماعيل : تعد مشاكل الخصوبة من أكثر المشاكل خطورة. إلا أنه يمكن تنشيط المبايض من خلال الطعام. فخيارات الطعام وتغيير...

كوني حذرة في نظامك الغذائي.. أصناف تسبب “إدمان الطعام” لا تتناوليها

متابعة - لجين اسماعيل : هل تناولت يوماً صنفاً من الطعام. وشعرت أنك بحاجة تناول المزيد. في الواقع، هناك العديد من أصناف الطعام...

خبراء تغذية يكشفون سبب تشكل دهون البطن الخطرة على الصحة

متابعة- غرام محمد تعد دهون البطن واحدة من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، وهي تضخم في حجم الخلايا الدهنية على البطن، نتيجة لتركز الدهون في هذه...

لتفادي حصى المرارة..تجنب هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   تعد المرارة من أهم أعضاء الجسم والتي تساهم في إتمام عملية الهضم. لذلك لابد من الحفاظ عليها من خلال اتباع نظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...