رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكربوهيدرات المكررة

8 أطعمة قد تكون السبب وراء آلام ظهرك .. احذرها

متابعة: نازك عيسى   يُعَدُّ ألم الظهر من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، ويمكن أن تتسبب عوامل عديدة في زيادة حدة هذه...

هل تُشكل الفتة خطرًا على صحة القلب؟ اعرف تأثيرها على مستويات الكوليسترول

متابعة بتول ضوا تُعدّ الفتة من الأطباق العربية الشعبية المحببة لدى الكثيرين، خاصةً في المناسبات والأعياد. لكن هل تُشكل هذه الوجبة الغنية باللحم...

تجنّبوا تناولها عند الغضب!.. أطعمة تؤثر على المزاج

متابعة _ لمى نصر: أظهرت العديد من الدراسات أن ما نأكله قد يؤثر على مستويات الغضب لدينا. فعلى سبيل المثال ترتبط الأحماض الدهنية...

تجنّبوا تناولها!.. أطعمة ومشروبات تُفسد خطط إنقاص الوزن

متابعة _ لمى نصر: يحاول الكثير من الناس إنقاص وزنهم وتحقيق الوزن المثالي. وذلك باتباع نظام غذائي معين وممارسة الرياضة. ولكن قد يرتكب...

تهدد الدماغ بمخاطر لا يحمد عقباها.. أطعمة يجب تجنبها

متابعة- بتول ضوا يلعب النظام الغذائي دور كبير في التأثير على صحة الجسم عموماً وصحة الدماغ خصوصاً.. فبينما لبعض الأطعمة تأثير إيجابي على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...