رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكحول

ما هي الأطعمة والعادات الأكثر ضرراً بالعظام؟

متابعة: روان ديوب   يتبع بعض الأفراد نظاماً غذائياً، وينعكس ذلك على صحتهم سواء بالإيجاب أو بالسلب. كشف موقع "ويب إم دي" عن الأطعمة والعادات...

4 نصائح ضرورية لتعزيز فعالية لقاح كورونا

متابعة - أسماء صبحي في الوقت الذي تتسارع فيه دول العالم لمنح مواطنيها اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد. يواجه البعض مشكلة تتعلّق بتعزيز...

هل تخطي العشاء يساعد على إنقاص الوزن؟ الإجابة غير متوقعة

متابعة-رنا يوسف توصلت دراسة قام بها باحثون في جامعة أوساكا اليابانية، إلى أن تجنب وجبة العشاء تؤدي في الواقع إلى زيادة الوزن على المدى الطويل وبحسب...

تجنبها فورًا.. هذه المشروبات تسبب الإمساك

متابعة - أسماء صبحي يتسبب سوء النظام الغذائي وعادات نمط الحياة في الإصابة بالإمساك. حيث يعاني بعض الناس منه بعد تناول أطعمة أو...

طرق بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

متابعة- رنا يوسف يرتبط ارتفاع ضغط الدم بالعديد من الأسباب منها النظام الغذائي. يمكنك التحكم في ضغط دمك من خلال اتباع روتين حياة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...