رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكثير من الماء

لمرضى النقرس.. إرشادات مهمة لتخفيف شدة الأعراض

متابعة _ لمى نصر: يؤثر النقرس على المفصل الكبير في إصبع القدم الكبير. ولكن يمكن أن يحدث في أي مفصل. مثل الكاحلين والركبتين. وفي...

تنبّهوا لها!.. الأعراض الشائعة لمقاومة الأنسولين

متابعة _ لمى نصر: غالباً لا تظهر أعراض مقاومة الأنسولين بشكل ملحوظ في البدايات. لكن ومع تطور مقاومة الأنسولين قد نلحظ بعض الأعراض...

للنساء الحوامل!.. إرشادات مهمة للوقاية من الإمساك

متابعة _ لمى نصر: تعاني معظم النساء من الإمساك في المراحل المبكّرة من الحمل والمرتبط بالتغيّرات الهرمونية المرافقة للحمل. ويعني الإمساك للحامل نقص...

مع ارتفاع الحرارة!.. 7 أطعمة غنية بالماء

متابعة _ لمى نصر: الحفاظ على رطوبة الجسم يعدّ من الأشياء الهامة للحفاظ على الصحة. حيث يمكن أن يتسبّب الجفاف بالعديد من المشكلات...

مع حلول الصيف.. أطعمة تساعد في التغلّب على الحرارة

متابعة _ لمى نصر: هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم. مثل درجة الحرارة المحيطة والتعرّض المباشر لأشعة الشمس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...