رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

سيذهلك.. للكالسيوم دور فعال للمحافظة على صحة القلب

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الكالسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًّا في وظائف الجسم المختلفة، وخاصةً صحة القلب والأوعية الدموية. إن نقص...

نقص الكالسيوم خلال الحمل .. هل يؤثر على الجنين؟

متابعة: نازك عيسى   يعد الكالسيوم أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته، ويُعتبر نقصه من المشكلات الشائعة التي قد تواجه السيدات...

تعرف عليه … خبر صحي مهم لمحبي الآيس كريم

متابعة: نازك عيسى   أشار خبراء تغذية في دراسة جديدة إلى أن تناول ثلثي كوب من الآيس كريم المصنوع من الألبان يمكن أن يسهم...

تعرف على أهم مصادر الكالسيوم بعيداً عن مشتقات الألبان

متابعة: نازك عيسى   الكالسيوم معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم. بينما تعد منتجات الألبان مصدرًا شائعًا للكالسيوم، فإنها قد...

احذرها .. عادات غذائية تسبب الأنيميا

متابعة: نازك عيسى   نقص الحديد مشكلة شائعة، ولكن العديد من الأشخاص لا يدركون أنهم يعانون منها حتى يشتبه الطبيب في وجود مشكلة ويطلب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...