رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

مكملات غذائية يحظر تناولها مع الأدوية

حذّر الأطباء من تناول أنواع مكملات غذائية أثناء استخدام أدوية وعقاقير أخرى، لما في ذلك من أثار جانبية قد تعرض المريض إلى...

تعرّف على فوائد حليب النوق

يحتوي حليب النوق على العديد من العناصر الغذائية، فهو غني بالحديد والزنك والبوتاسيوم والنحاس والصوديوم والمغنيسيوم، ونسبة عالية من فيتامين "أ" و"ب2"...

الزبيب.. صيدلية متكاملة للوقاية من الأمراض

تتعدد فوائد الفاكهة المجفّفة للجسم والصحة، ومن بينها "الزبيب" الذي يتميز بمنافعه العديدة للقلب والجهاز الهضمي والأسنان والعظام والدم، فهو بمثابة صيدلية...

خبراء تغذية يحذّرون من اعتماد الأطفال على حليب الصويا

يعد حليب الصويا أحد البدائل المنتشرة للحليب البقري، لكونه غنياً بالبروتين إلى جانب أنه يتمتع ببعض المزايا الصحية. وقالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته...

أهمية تناول الخس بعد سن الـ40

يعتبر الخس من الخضروات الورقية متعددة الفوائد الصحية، حيث يحتوي على عناصر غذائية تحمي العظام من الهشاشة، مما يجعله غذاءً مثاليا لمن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...