رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

بديل مثالي للحليب ضروري جداً للأطفال.. لا تفوتيه

متابعة - نور نجيم : يحتوي السمسم على الكالسيوم الضروري لنموّ الأطفال، حيث إنّ بعض الأطفال لا يرغبون أو يواجهون صعوبةً في تناول...

فوائد مدهشة.. لتناول البقدونس على الريق

متابعة- غرام محمد البقدونس من الأعشاب الأكثر استخداماً في المطبخ، وقد عرفه الإنسان منذ زمنٍ بعيد، عن طريق تناول أوراقه، أو في السلّطات،...

“البرتقال الأحمر” معجزة صحية بين يديك.. إليك فوائده

متابعة- بتول ضوا تمتاز الحمضيات بفوائدها الصحية الكبيرة التي تقدمها للجسم، وعلى تعدد أنواعها لكل منها فوائد تميزه عن غيره، ومنها البرتقال الأحمر. حيث...

فوائد سحرية.. لقشور التين الشوكي

متابعة- غرام محمد يعد التين الشوكي أو كما يسميه البعض بالصبار من أفضل الثمار، حيث أنه فاكهة شوكية تتميز بشكلها البيضوي، واحتوائها على...

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول الكالسيوم؟

متابعة - نور نجيم : حذّر الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف من الإفراط في تناول الكالسيوم. مؤكدا إن هذا العنصر جزء لا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...