رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

عسل قصب السكر.. فوائد كثيرة لمرضى فقر الدم

متابعة- نغم إبراهيم يستخدم قصب السكر في صناعة السكر. كم يستخلص منه عسل قصب السكر. والذي له فوائد كثيرة على الصحة. أهمها...

16 عنصر غذائي في هذا النوع من الخضراوات.. اكتشفيه

متابعة- نغم إبراهيم يحتوي السبانخ الكثير من الفيتامينات والمعادن. التي تساعد في منع مقاومة الخلايا لهرمون الأنسولين. وتخفيف الالتهاب. الذي يعد أحد عوامل...

هذا هو الفيتامين.. الذي يسبب نقصه آلام مفاجئة في الأصابع والقدمين

متابعة- نغم إبراهيم إن وجود كل أنواع الفيتامين في الجسم دليل على أن الجسم بصحة سليمة. لذلك يحتاج الجسم إلى مجموعة من الفيتامينات...

لن ترميها بعد الآن..استخدامات مذهلة لقشور البيض

متابعة ـ سوزان حسن بالرّغم من فوائد البيض الكبيرة، إلا أنَّ الجميع يتخلص من قشر البيض غير مهتمين بالفوائد التي يمكن الحصول عليها،...

تجنبي ترديدها.. شائعات عن الأطعمة أبرزها الآيس كريم يسبب نزلات البرد

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر الشائعات من الأشياء الخطرة والمنتشرة. حول طرق التغذيّة و فوائد الأطعمة أو حتى أضرارها. لذا تعرفي أهم تلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...