رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

دون اللجوء إلى الأدوية.. أطعمة تعالج ارتفاع ضغط الدم

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الأطعمة التي تخفض الضغط دون اللجوء إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم، ذلك عبر خطوات أسهل وهي...

كيف تكتشف زيادة الكالسيوم في جسمك؟ 

متابعة - نور نجيم أكد مركز الأبحاث السعودي، أن مقدار الاحتياج اليومي للجسم من الكالسيوم يبلغ (1000 إلى 1200 ملغم) للنساء، فيما يبلغ...

لضمان صحة جيدة.. مجموعات غذائية ينصح بتناولها لتخفيض ضغط الدم

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر المحافظة على ضغط الدم ضمن الوضع الطبيعي. ضرورة لضمان صحة جيدة. ويمكن تطبيق ذلك عن طريق اختيار...

مكملات الكالسيوم هل حقاً مفيدة.. هذا مايحدث لجسمك عند تناولها

متابعة- نغم إبراهيم إن مكملات الكالسيوم يمكن استخدامها إذا كان نظامك الغذائي غير كاف. ولكن قبل أن تفكري في تناول مكملات الكالسيوم. عليك...

كأس واحدة يومياً من هذا المكون.. يخلصك من حصى الكلى نهائياً

متابعة- نغم إبراهيم يعاني الكثير من مرض حصى الكلى. لأنها أحيانا تسبب ألم كبير جداً. يمكن أن يمر بعض أحجام من حصوات الكلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...