رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

الكالسيوم.. عنصر ضروري في جسمك نقصه ينذر بأمراض خطيرة

متابعة- غرام محمد الكالسيوم واحد من أهم المعادن الأساسية لنمو العظام وتقويتها وتقوية الأسنان وتقوية عضلة القلب وغيرها. وقد يتسبب نقص الكالسيوم بأمراض...

لماذا النساء أكثر عرضة لنقص الكالسيوم وماهي الأعراض ؟

متابعة-سوزان حسن تعتبر النساء عرضة لانخفاض مستويات معدن الكالسيوم في الجسم أكثر من الرجال، مما يؤثر سلبًا على عظامهن، تعرف معنا في هذا...

عدا عن طعمها الشهي.. 3 فوائد خارقة للحلاوة الطحينية

متابعة _ لمى نصر: تثير الحلاوة الطحينية الكثير من الجدل حول فوائدها وأضرارها. حيث يعتبرها البعض وجبة صغيرة وسريعة لإمداد الجسم بكل أنواع الطاقة...

احترس.. هذه هي أعراض نقص الكالسيوم في جسمك

متابعة- غرام محمد نظرًا لأن نقص الكالسيوم يمثل مشكلة كبيرة. فلذلك يجب علاجه بطريقة سريعة لتجنب كل الأعراض التي تصيب جسمك بهذا النقص....

مصادر للكالسيوم بعيداً عن الألبان

متابعة -زهراء خليفة الكالسيوم عنصر غذائي أساسي يحتاجه الإنسان ، وخاصة للعظام والأسنان القوية. ليس ذلك فحسب ، بل الكالسيوم ضروري لتعزيز صحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...