رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

اللوز في رمضان .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 100 جرام منه؟

متابعة: نازك عيسى يعد اللوز من المكسرات المفضلة لدى الكثيرين في شهر رمضان بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الغذائية المتعددة. ولكن ماذا يحدث لجسمك...

هل الأطعمة الغنية بالكالسيوم تضر القلب؟ إليك الحقيقة كاملة

يثير ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم قلقًا بشأن صحة القلب والشرايين، حيث يمكن أن يؤدي إلى تكلس الأنسجة الرخوة، وخاصة الأوعية الدموية،...

مفاجأة .. هذا الشاي يقوي العظام أفضل من الحليب

متابعة: نازك عيسى يُعرف الحليب بفوائده الكبيرة في تقوية العظام، لكن هناك مشروبًا طبيعيًا تمكن من التفوق عليه في محتوى الكالسيوم، وهو شاي...

المورينجا .. كنز طبيعي لزيادة الكالسيوم في جسمك

متابعة: نازك عيسى تُعد المورينجا من النباتات التي تحمل فوائد صحية متعددة للجسم، حيث تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام وزيادة مستويات...

المزيد من الكالسيوم يحمي من نوع خطير من السرطان

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد الوطني للسرطان في ولاية ماريلاند أن ارتفاع استهلاك الكالسيوم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...