الوسم: الكالسيوم

يعتبر البيض عنصرًا غذائيًا أساسيًا لغناه بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. ولكن هل تنخفض جودة البيض بمرور ...

يعد المشمش المجفف من الأطعمة المعتاد تناولها على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية ...

حذّر الأطباء من تناول أنواع مكملات غذائية أثناء استخدام أدوية وعقاقير أخرى، لما في ذلك من أثار جانبية قد تعرض ...

يحتوي حليب النوق على العديد من العناصر الغذائية، فهو غني بالحديد والزنك والبوتاسيوم والنحاس والصوديوم والمغنيسيوم، ونسبة عالية من فيتامين ...

تتعدد فوائد الفاكهة المجفّفة للجسم والصحة، ومن بينها "الزبيب" الذي يتميز بمنافعه العديدة للقلب والجهاز الهضمي والأسنان والعظام والدم، فهو ...

يعد حليب الصويا أحد البدائل المنتشرة للحليب البقري، لكونه غنياً بالبروتين إلى جانب أنه يتمتع ببعض المزايا الصحية. وقالت خبيرة ...

يعتبر الخس من الخضروات الورقية متعددة الفوائد الصحية، حيث يحتوي على عناصر غذائية تحمي العظام من الهشاشة، مما يجعله غذاءً ...

متابعة -  الإمارات نيوز: ينصح خبراء التغذية بتناول اللبن دائما، وخصوصا في شهر رمضان، باعتباره من المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم، ...