رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

الصداع أثناء النوم .. بما يشير؟

متابعة: نازك عيسى   الصداع النومي هو نوع نادر من الصداع الذي يحدث فقط أثناء النوم. يُعرف هذا النوع أحيانًا بـ"صداع المنبه" لأنه قد...

أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع حبوب الكالسيوم

متابعة: نازك عيسى   يحرص الكثيرون على تناول حبوب الكالسيوم لتعويض نقص هذا العنصر الغذائي الضروري للحفاظ على صحة العظام، حيث إن نقصه قد...

القهوة وأدويتك: هل تتناولهما معًا بشكل صحيح؟

تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، ولكن هل تعلم أن تناولها مع بعض الأدوية قد يؤثر على فعالية هذه الأدوية؟...

ابتعدي عنه.. مخاطر تناول الكافيين بكميات كبيرة خلال يومك

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الكافيين من المنبهات الأكثر شيوعًا في العالم، حيث يُستخدم في القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، وحتى بعض الأدوية. بينما يُعرف...

احذر تناول هذه الأطعمة مع مكملات فيتامين ب 12

متابعة: نازك عيسى   فيتامين ب 12 هو من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الأعصاب، وإنتاج خلايا الدم الحمراء....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...