رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

احذري تناولها.. أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما يتراوح شعورنا بين النشاط والطاقة أو الكسل والخمول، مما يجعلها تتحكم في صحتنا بصورة كبيرة، لذا...

أطعمة لابد من تناولها لمرضى الضغط المنخفض

متابعة - سماح اسماعيل يحتار المصابون بمرض الضغط المنخفض في نوعية الطعام الذي يجب عليهم تناوله، حيث يمكن أن يساعد تناول أنواع معينة...

تجنبوا هذا الخطأ الكبير الذي تقومون به عند شرب القهوة!

متابعة - سماح اسماعيل الجميع اعتاد على شرب فنجان من القهوة الصباحية قبل البدء بأي عمل آخر، ولكن، هل فكرت يوماً بأن هناك...

ما تأثير قلة النوم على الصحة؟ وكيف نعالج المشكلة؟

متابعة - نور نجيم : يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النوم في فترة الليل على...

ستصدمك..مالا تعرفيه عن أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين

متابعة ـ سوزان حسن العنب الأخضر فاكهة صيفية سكرية لذيذة ولها العديد من الفوائد ، وساد الاعتقاد قديمًا أن العنب يحتوي فقط على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...