رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

لن تتصور تأثير إضافة نوعين من التوابل لكأس الحليب على الصحة شتاءً

متابعة: نازك عيسى   يعد تناول الحليب مع إضافة بعض الزنجبيل والقرفة. من المشروبات المفيدة في فصل الشتاء.  كونه من المشروبات التي لاتحتوي على...

يجب الانتباه إليها.. عادات تضر بصحة أسنانك

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أنه من العادات الصحية للحفاظ على الأسنان. تنظيفها بالفرشاة والخيط. إلا أن هنالك عادات تضر بأسنانك، وليست...

لصحة العضلات..هذه أهم العناصر الغذائية لا تتجاهلها

متابعة: نازك عيسى   عند البدء بممارسة الرياضة، يعاني معظمنا من الآلام وتورم العضلات وهو ما يفسر نصيحة الأطباء بتناول المكملات الغذائية لتفادي هذه...

يجب الانتباه إليها.. عادات تضر بصحة أسنانك

متابعة - لجين اسماعيل : للأسنان مظهرها الجمالي الذي يضفي على ابتسامتك إشراقاً. إلا أن هنالك عادات تضر بأسنانك، وليست واضحة جيداً بالنسبة...

هل فعلاً الكافيين يرفع ضغط الدم.. هذه الحقيقة

متابعة: نازك عيسى   حذّر فريق Durham Nephrology Associates الطبي من أن الكافيين منبه طبيعي في القهوة ويرفع ضغط الدم. وتنصح هيئة الصحة الأشخاص الذين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...