رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

حفاظاً على صحتك..تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة

متابعة: نازك عيسى   غالبا ما يشعر الإنسان بحاجة إلى تناول الطعام أو شرب القهوة عند الصباح، بعد قضاء ساعات في الفراش، لكن الخبراء...

دراسة تكشف العلاقة بين شرب القهوة وطول العمر

متابعة: نازك عيسى   وجدت دراسة حديثة أن شرب ما بين فنجان ونصف وثلاثة فناجين ونصف من القهوة يوميا يمكن أن يضيف سنوات إلى...

متى يجب أن نتناول قهوتنا؟

متابعة - نور نجيم : كشف الدكتور محمد أحمد الرفاعي، استشاري مناظير الجهاز الهضمي، ومدرِّس الكبد والجهاز الهضمي بمعهد تيدوربلهارس للأبحاث، عن التوقيت...

تحذير.. أطعمة تُعجل الإصابة بالشيخوخة لا بدّ من تجنّبها

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر فترة الشيخوخة مرحلة حرجة، تحتاج إلى عناية واهتمام خاص. حيث توجد العديد من الأطعمة والعادات التي تضر...

طرق التغلب على النعاس في العمل.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : أدت التغيرات النمطية في حياتنا إلى انخفاض عدد ساعات النوم نسبيًا، وفي المقابل، أجسادنا تفتقر إلى الراحة. لذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...