رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

تحذير.. أطعمة تُعجل الإصابة بالشيخوخة لا بدّ من تجنّبها

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر فترة الشيخوخة مرحلة حرجة، تحتاج إلى عناية واهتمام خاص. حيث توجد العديد من الأطعمة والعادات التي تضر...

طرق التغلب على النعاس في العمل.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : أدت التغيرات النمطية في حياتنا إلى انخفاض عدد ساعات النوم نسبيًا، وفي المقابل، أجسادنا تفتقر إلى الراحة. لذلك...

بين القلق والعدوانية.. تأثير جديد للقهوة على الجسم

متابعة- بتول ضوا دائماً ما كانت القهوة محط جدل كبير حول الأضرار التي تتسببها للجسم.. ومع كثرة الأبحاث التي تتناول أضرار القهوة تتجدد...

لاتصدق هذه الأمور المتعلقة بطرق علاج الصداع النصفي

متابعة: نازك عيسى يعد الصداع النصفي  من الأمور المزعجة والمؤلمة والتي تؤثر على أداء الشخص وإنجازه لمهامه اليومية. ويلجأ بعض الاشخاص إلى الطب...

لتخفيف آلام الظهر عليك اتباع هذه النصائح

متابعة - نور نجيم : توجد بعض النصائح والإرشادات لتخفيف آلام الظهر، قبل الذهاب للطبيب، بحسب ما قدمه خبراء مجلة "فرويندين" الألمانية. ومن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...