رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

لمرضى الضغط المنخفض.. عليك بتناول هذه الأطعمة

متابعة - سماح اسماعيل يحتار المصابون بمرض الضغط المنخفض في نوعية الطعام الذي يجب عليهم تناوله، حيث يمكن أن يساعد تناول أنواع معينة...

لهذا السبب تظهر هالات زرقاء تحت العين

متابعة: نازك عيسى   تعد المنطقة التي تقع أسفل العينين من أكثر المناطق في الوجه حساسية، لعدم احتوائها على دهون أو غدد فهي رقيقة...

إن كنت منهم.. إياك أن تشرب الشاي الأخضر

متابعة - سماح اسماعيل يلجأ كثير من الناس لشرب الشاي الأخضر بانتظام لما له من فوائد علاجية. ولأنه يساعد على الحفاظ على الوزن...

الكافيين.. أضرار كثيرة لا بد أن تعرفيها

متابعة- غرام محمد الكافيين لا يقتصر وجوده على القهوة فقط أو حتى القهوة والشاي فقط. فهو يتواجد فيما يقارب ال 60 نبات حول...

كيف تمرن جسمك على النوم المبكر؟

متابعة - نور نجيم : يعتبر النوم المتواصل من 8 إلى 10 ساعات أمر ضروري لصحة الجسم عموما وصحة القلب خصوصا. ويمكن اتّباع عادات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...