رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القيم الغذائية

هل يؤثر التجميد على الجودة الغذائية للأطعمة؟

متابعة: نازك عيسى   تُعد الأطعمة المجمدة اختيارًا شائعًا للكثير من السيدات نظرًا لسهولة وسرعة تحضيرها، ولكن هل يؤثر التجميد حقًا على جودتها الغذائية؟...

سلطة الدجاج الفرنسية.. من الأطباق الغنية بالقيم الغذائية

  متابعة – مروة البطة يمكن عمل سلطة الدجاج بإضافة بعض الخضروات إليها من أجل تعزيز القيمة الغذائية لها، كما يتم تجهيزها كطبق جانبي...

القيمة الغذائية للبرتقال اليوسفي .. له فوائد مدهشة

متابعة-سوزان حسن القيمة الغذائية للحمضيات عالية جدًا ، لأنها من الفواكه الغنية بالمياه وفيتامين ج ومضادات الأكسدة ، كما أنها مصدر جيد للفيتامينات...

نصائح ذهبية لطهي الأرز بأنواعه المختلفة .. ستذهلك

متابعة-سوزان حسن الأرز طبق رئيسي في جميع دول العالم ولا تختلف أهميته من مكان لآخر، ولكنه يختلف في أنواعه وقيمته الغذائية وطريقة العمل...

هل يعد تناول زبادي انتهت مدة صلاحيته سلوك آمن!

متابعة: نازك عيسى   تتسم الزبادي بتنوعها وبقيمتها الغذائية، ويختلف الزبادي عن الخبز، الحليب والبيض فيما يتعلق بفترة الصلاحية. وعلقت على ذلك خبيرة التغذية، كيري...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...