رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القيمة الغذائية

أطباء يحذرون من هذا الأمر عند طهي اللحوم

متابعة: نازك عيسى   كشف الأطباء عن ضرورة تجنب  طهي اللحوم لفترات طويلة، لأنها تدمر القيمة الغذائية للحوم. ويعمل طهي اللحوم لساعات طويلة على تدمير...

فوائد الفراولة للأطفال.. تقوي المناعة وتقي من الأنيميا

متابعة : رهف عمار يشتهر فصل الصيف بالعديد من الفواكه المفيدة للأطفال، إلا الفراولة تمثل لهم أهمية خاصة، نظرًا لاحتوائها على العناصر...

كارثة صحّية.. احذر من تحويل السمن النباتي إلى البلدي بإضافة القشدة

متابعة: روان ديوب   يحوّل الكثيرون السمن النباتي إلى سمن بلدي بإضافة اللبن والقشدة أو كلاهما. بقصد التوفير أو اعتقاداً بوجود قيمة غذائية أعلى وأكثر فائدة. وتحدّثت الدكتورة شيرين...

فوائد دبس العنب واستخداماته.. أبرزها علاج السمنة

متابعة : رهف عمار   دبس العنب هو سائل كثيف ولزج غني بالطاقة، يتم تحضيره من عصير العنب المكثف. ونظرًا لفوائد دبس العنب المتنوعة...

الجلاب .. فوائده وطريقة تحضيره

عصير الجلاب هو شراب اشتهر بالدول العربيّة، ومن الدول المشهورة بتحضيره؛ الأردن، وسوريا، وفلسطين، ومصر، كما ويعد هذا المشروب من العصائر المفضّلة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...