رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القيمة الغذائية

تأثير التجميد على الجودة الغذائية: حقائق ونصائح

متابعة: نازك عيسى   يعتمد الكثير من الناس على الأطعمة المجمدة لسهولة وسرعة التحضير، ولكن هل يؤثر التجميد على جودة تلك الأطعمة؟ فعلياً، نعم،...

“الأرز ذو الحبة الطويلة أم القصيرة” : ما هو الأفضل للصحة

خاص : نازك عيسى يعد الأرز من أهم المكملات الغذائية في العالم، وتشتهر أنواعه المختلفة بخصائصها الفريدة. في هذا المقال، سنستكشف الأرز ذو...

حيل منزلية للتغليف والتفريز!

خاص : نازك عيسى يساعد التغليف والتفريز على إطالة العمر الافتراضي للأغذية، مما يوفر المال والوقت. فيما يلي بعض النصائح المنزلية لمساعدتك على...

هل القيمة الغذائية للخيار تكون مع القشر أو بدونه!..إليكم الجواب

متابعة: نازك عيسى   الخيار من الخضار المعروفة والمحبوبة لدى الناس، ويمكن تناوله بعدة طرق، فيمكن تقشيره أو عدم تقشيره، ويتميز بقيمته الغذائية العالية...

هل الطحينة تزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   الطحينة عبارة عن عجينة مصنوعة من بذور السمسم المطحونة وتستخدم عادة في مطبخ الشرق الأوسط. يتساءل البعض ما إذا كان...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...