رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القيمة الغذائية

بعد انتشاره على “التيك توك”- هل الخضار المجفف مفيد للجسم؟

متابعة: نازك عيسى   أصبح تناول الخضراوات المجففة شائعًا بين مستخدمي موقع "تيك توك"، حيث يشارك العديد منهم مقاطع فيديو تظهر تجاربهم الأولى مع...

هل يمكن تناول البروكلي قبل النوم؟

متابعة: نازك عيسى   يُعد البروكلي أحد الخضراوات الصليبية التي تُعرف بفوائدها الصحية العديدة، بما في ذلك دورها في الوقاية من السرطان. لكن، هل...

جوز الهند … أبرز الفوائد الصحية للجسم

متابعة: نازك عيسى   إذا كنتم تجهلون هذه التقنية البسيطة لإزالة جوز الهند من قشرته، فإنكم ستتفاجأون بمدى سهولتها. فإزالة القشرة من جوز الهند...

الخوخ.. فوائد غذائية عالية ومخاطر لأصحاب هذه الأمراض!

متابعة: نازك عيسى   الخوخ يعتبر من الفواكه الغنية بالقيمة الغذائية، ولكن هناك بعض الأمور الصحية التي يجب مراعاتها عند تناوله، وفقًا للدكتورة مروة...

الأعشاب الطازجة والمجففة.. أيهما أفضل صحياً؟

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الأعشاب الطازجة من العناصر السرية التي تضفي نكهة مميزة على الأطعمة بالنسبة للعديد من عشّاق الطهي. ولكن يثير السؤال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...