رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القهوة والشاي

حيل عملية بسيطة تخلصك من إدمان الكافيين

متابعة: نازك عيسى   يعد الكافيين المنشط الأكثر استخدامًا في العالم بسبب آثاره الجسدية، بما في ذلك تعزيز الطاقة والذاكرة والمزاج، وتقليل التعب، وزيادة...

تقيّدوا بها!.. إرشادات مهمة لخفض ضغط الدم المرتفع

متابعة _ صبا عباس: ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني هو حالة شائعة تتسبّب بزيادة الضغط على جدران الشرايين أثناء ضخ...

إذا كنت تريد أسنان أكثر بياضاً.. تجنب هذه الأطعمة

متابعة - لجين اسماعيل : كما أن هناك أطعمة يمكن أن تساعد في تبييض أسنانك ، فهناك أيضاً أطعمة يمكن أن تلطخ أسنانك...

تعرف على كيفية تأثير القهوة والشاي على امتصاص الحديد

متابعة-سوزان حسن إذا كنت تشرب كوبًا من الشاي على الأقل بدلاً من ذلك ، إذا كنت تشرب القهوة كل يوم ، فقد تحتاج إلى...

انتبه قبل تناول الفطور.. هؤلاء ممنوعون من القهوة والشاي

متابعة -زهراء خليفة تعتبر القهوة والشاي من المشروبات الأساسية في جميع أنحاء العالم والتي لا يستطيع الكثير من الناس بدء يومهم بدونها ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...