رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القمح

زيت جنين القمح.. فوائد صحية وجمالية تعرف عليها

يحتوي زيت جنين القمح على موادّ مضادة للأكسدة، والمعادن، والبروتينات التي يحتاجها الجسم،فيما يلي بعض الفوائد لاستخدام  هذا الزيت حسب ما جاء...

خبز نخالة القمح وقاية وعلاج من الأمراض

إذا كنت تود التخلص من الكثير من الأمراض أو الوقاية منها، فمن الأفضل تناول خبز النخالة، مثل نخالة القمح  نتيجة الفوائد التي...

13 نوع من الأطعمة الغنية بـ”الزنك” .. أبرزها العدس

يحافظ الزنك على جهاز المناعة ، ويعمل على نمو وإصلاح خلايا وأنسجة الجسم ، ولأن الجسم لا يخزن الزنك ، فأنت بحاجة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...