رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القمح

احذر منها.. مأكولات تسبب حساسية الطعام

متابعة - سماح اسماعيل: تعد حساسية الطعام أثر جانبي للطعام يتعلق بالجهاز المناعي للفرد، حيث يوجد بعض المواد التي توجد في الطعام يتعرف...

تجنبها قدر المستطاع لتفادي الإحراج..أطعمة تسبب غازات البطن

متابعة : رهف عمار   لا يخفى على أحد كمية الإحراج التي تسببها الغازات في البطن، خاصة في أوقات العمل والاجتماعات العائلية، ويعود ذلك...

تعرف على بدائل الخبز الصحية.. أبرزها خبز الشوفان

متابعة : رهف عمار   يتسبب غالبية الخبز المباع في الأسواق والمصنوع من القمح المكرر الذي تم تجريده من معظم الألياف والمواد الغذائية في...

تقي من السرطانات.. 7 فوائد هامة لنخالة الحبوب

متابعة - نغم حسن النخالة هي الطبقة الخارجية الصلبة من الحبوب، وهي جزء لا يتجزأ من الحبوب الكاملة، وكثيراً ما تنتج كمنتج ثانوي...

لخفض قيم الكولسترول في جسمك.. إليك هذه النصائح الذهبية

متابعة - سماح اسماعيل: الكولسترول مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هرمونات ضرورية له،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...