رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القمح

دون أن تتخلّي عن الخبز.. 5 طرق تقللين فيها النشاء من غذائك

متابعة- نغم إبراهيم النشويات موجودة في معظم الأطعمة التي نتناولها. وهي تعتبر مصدر أساسي للكربوهيدرات. حيث أن أي نظام صحي يجب أن يتضمن...

طبق شتوي دافئ وشهي.. حضري شوربة الهريس والجزر بطعم خيالي

متابعة: نازك عيسى   الهريس هو عبارة عن القمح المقشور والمعروف بالفوائد الصحية العديدة، من حين لآخر لا بدّ من تحضير المقبلات الساخنة المفيدة...

تجنبيها..أطعمة تأثيرها كارثي على ظهور التجاعيد المبكرة

متابعة: نازك عيسى   يبدو أن تناول بعض الأطعمة يؤدي إلى إبطاء الدورة الدمويّة في البشرة مما يتسبب بتراكم السموم وتلف الكولاجين نتيجة الشيخوخة...

ستصدمك..معنى الحنطة أو القمح في المنام لابن سيرين

متابعة ـ سوزان حسن القمح يستخدم في صناعة الخبز والمعجنات وكثير من المأكولات التي لا غنى عنها، رؤية القمح في المنام من الرؤى...

5 وصفات شهيّة لتناول الشوفان!

متابعة - نغم حسن يعتبر الشوفان واحداً من أهم أنواع الحبوب المغذية، ويشبه القمح إلى حدٍ ما وعادة ما يتم جنيه من بين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...