رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القمح

احذروا أضرار البرغل!

متابعة - نغم حسن البرغل هو حبوب القمح المجروشة بعد سلقها وتجفيفها، ويستخدم في العديد من بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط كبديل للأرز.   يحتوي...

تجعله يعمل بكفاءة.. أطعمة مفيدة لصحة الجهاز الهضمي

متابعة - نور نجيم : يقول أخصائي التغذية سين سفانفيلدت، من تطبيق التغذية Lifesum إن الألياف تجعلنا نشبع لفترة أطول، مما يساعدنا في...

الشعير يضر هذه الفئة من الناس.. هل أنت منهم؟

متابعة - نور نجيم : يسبب تناول الشعير من قِبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح؛ تفاقم حالتهم وذلك لأنّه يحتوي على الجلوتين....

خلطات طبيعية لتكبير الأرداف بأسبوع فقط!

متابعة - علي معلا تعتبر الأرداف البارزة من إحدى معايير الجمال. التي ترغب السيدة بالحصول عليها. والآن أنتِ لستِ بحاجة لإجراء العمليات الجراحية...

الدفاع التركية: إبحار سفينتي حبوب جديدتين من أوكرانيا

متابعة - نغم حسن أعلنت وزارة الدفاع التركية مغادرة سفينتين جديدتين محملتين بالحبوب موانئ أوكرانيا، اليوم السبت.   وقالت الدفاع التركية إن السفينتين غادرتا ميناء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...