رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القلقاس

أفضل طريقة لتخزين القلقاس لمدة 8 أشهر

متابعة - نغم حسن يُعد القلقاس من أنواع النباتات الاستوائية المعمرة، وهو من الخضار الجذرية التي تعتبر من أهم الأصناف الغذائية عالمياً، وله...

أبرزها معالجة مشاكل الجهاز التنفسي.. إليكم فوائد القلقاس

  متابعة – مروة البطة يمتلك القلقاس قيمة غذائية عالية، فهو غني بفيتامين B6  وA وC وحمض الفوليك، بالإضافة إلى أنه غني بالألياف ويحتوي...

أسباب تدفعك لتناول القلقاس.. تعرف عليها

متابعة - سماح اسماعيل القلقاس (الأفوكادو) هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية المهمة والدهون الصحية. يعتبر القلقاس مفيدًا للصحة لعدة أسباب: 1. الدهون الصحية: القلقاس...

خضار غير شائع يمتلك فوائد مذهلة سيجعلك تعيد النظر في تناوله

متابعة - نور نجيم : قالت خبيرة التغذية الهندية مونمام جانيريوال، إن الخضار الجذري، "القلقاس" غني بالألياف ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين C...

قبل شرائه.. أفضل طريقة لمعرفة القلقاس الذي ينضج سريعاً

يفضل الكثير من الأشخاص تناول القلقاس سواءً كان بتحضيره بصوص أخضر وسلق، أو حتى بالصلصة الحمراء المعتادة، وأيًا كانت طريقة تحضيره يلزم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...