رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القلب والأوعية الدموية

رغم صغر حجمها.. هذا ما تقدمه بذور الشيا من احتياجات الجسم من أوميغا3

متابعة - لجين اسماعيل : صحيح أن بذور الشيا صغيرة الحجم. إلا أنها تعوضه أكثر في قيمتها الغذائية. حيث تشمل قائمة فوائد بذور...

للحفاظ على الصحة.. خبيرة توضح الكمية المسموح بها من اللحوم الحمراء

متابعة - لجين اسماعيل : تتنوع أصناف الطعام، فيميل البعض تجاه نوع دون آخر. فهل يمكن معرفة كمية اللحوم الحمراء الآمنة للإنسان وما...

القهوة ومرضى الضغط.. ماهو المقدار المسموح به يومياً؟

متابعة- رنا يوسف فنجان القهوة الصباحي  من الأمور التي اعتاد عليها معظمنا دون إدراك الآثار الجانبية لهذه العادة في حال وجود بعض المشكلات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...