رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القرحة

مع اقتراب موسمه.. تعرفي إلى فوائد الجوز للحامل والجنين 

متابعة - نور نجيم : يحتوي الجوز على نسبة عالية جداً من عنصر الحديد، ممّا يساعد على رفع مستوى الهيموغلوبين في الدم، ويقي...

فئات يحظر عليهم أكل الطماطم.. هل أنت منهم؟

متابعة - نور نجيم : تمتلك الطماطم نكهة شهية ومحببة للملايين حول العالم إلا أن الدراسات أشارت إلى وجود بعض البشر يحظر عليهم...

للقرحة.. هذه فوائد تناول عسل السدر الجبلي

متابعة - سماح اسماعيل يتميز عسل السدر الجبلي بفوائده العديدة فيمكن أن تختلف نكهة عسل السدر ولونه وكثافته حسب المنطقة التي نشأ منها،...

هل أنت منهم.. توقف عن تناول هذا النوع من الخضار

متابعة – سماح اسماعيل أكدت خبيرة تغذية روسية. إنه لا يجوز للذين يعانون من القرحة وأمراض في الجهاز الهضمي. تناول أية خضار نيئة....

أطعمة شائعة تسبب الانتفاخ.. عليك تجنبها 

متابعة - نور نجيم : تحدثت سفيتلانا فوس، اختصاصية التغذية، عن الأطعمة التي تسبب النفخة في المعدة والتي عليك تجنبها. وأكدت فوس أنه يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...