رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القدمين

طرق البديكير والعناية بالقدمين بالمنزل

  متابعة – مروة البطة قد تضعين مبالغ معينة للذهاب إلى صالونات التجميل للاعتناء بالأظافر وخاصة القدمين والاعتناء بها لما تجده الفتيات من صعوبة...

لاتغفل عنها.. طرق علاج ألم القدمين والوقاية منه

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر آلام القدمين من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. قد تتسبب هذه الآلام في تقليل القدرة على المشي والقيام...

تعرف إليها.. نصائح فعالة للتخفيف من تورم القدمين

متابعة- يوسف اسماعيل   التهاب القدمين هو حالة شائعة تتسبب في الألم والتورم في القدمين، ويمكن أن يؤثر سلبًا على حياة الأشخاص. فيما يلي...

خلال فصل الصيف إليك أفضل روتين للعناية بالقدمين

متابعة – مروة البطة تتعرض الأقدام لاسيما في فصل الصيف إلى الكثير من التلف والجفاف بسبب طبيعة الطقس وارتداء الأحذية المفتوحة والذهاب إلى...

تعرف إليها.. نصائح لعلاج تشنجات القدمين بعد الرياضة

متابعة- يوسف اسماعيل   تشنجات القدمين هي حالة شائعة ومزعجة يمكن أن تؤثر على الأشخاص في أوقات غير مناسبة. إذا كنت تعاني من هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...