رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامين

انتبه جيداً.. هذه العلامات في الفم دليل حاجة جسمك لهذا الفيتامين

متابعة - سماح اسماعيل من الممكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12. أحياناً في ظهور أعراض شديدة لدرجة أن الشخص قد يفكر في...

احرص على تواجد هذا الفيتامين في حياتك.. يقي من سرطان الجلد

متابعة - سماح اسماعيل أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن مكملات فيتامين "بي 3" يمكن أن تكون وسيلة منخفضة التكلفة للمساعدة في الوقاية من سرطان الجلد. وأجرى الدراسة...

يُسبب زيادة في دهون الخصر.. احذروا نقص هذا الفيتامين

متابعة – علي معلا: يلعب فيتامين د دوراً هاماً في الكثير من الأمور في الجسم، فهي يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب ومرض...

احذروا من تناول هذا الفيتامين فالجرعة الزائدة منه تُسبب السرطان

متابعة – علي معلا: يعتبر فيتامين B12 قابلاً للذوبان في الماء ويُمتص في الأمعاء، وبعد امتصاصه، يتم استخدامه لصنع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء،...

إياك أن تتجاهل فوائد هذا الفيتامين لجسمك!

متابعة - سماح اسماعيل يحتاج الجسم دوماً للاهتمام والعناية به. ويمكن اللجوء لبعض الفيتامينات الهامة. ومن بين هذه الفيتامينات "فيتامين ك" الضروري للحفاظ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...